Le citron est un alicament aux multiples vertus dont chaque ménage ne devrait pas se passer. Principale source de vitamine C, ce fruit, tout comme son jus, est sujet à de nombreuses idées reçues. Associé à des croyances d’origine douteuse, il serait même capable de canaliser des énergies. Le point sur la question.
Le citron, un allié santé…
Le citron, connu pour renforcer le système immunitaire et agir comme un antibactérien, est un allié santé aux multiples vertus.
Selon la diététicienne Nathalie Majcher, boire de l’eau citronnée au réveil aide à hydrater l’organisme. « Le citron dispose d’importantes vertus hydratantes puisqu’il contiendrait 80% d’eau « , explique-t-elle.
Le citron pour blanchir les dents ?
Possédant également des propriétés diurétiques, le citron nous aide à boire plus d’eau en rehaussant son goût. Mais attention aux idées reçues qui n’ont aucun fondement empirique.
Dans sa célèbre chronique pour nos confrères du Point, le professeur Boris Hansel, endocrinologue et nutritionniste à l’hôpital Bichat à Paris, a lancé une mise en garde à ce sujet.
« On lit régulièrement que le citron est une boisson magique pour blanchir ses dents…, a-t-il rappelé. Mais ce n’est pas une bonne idée, le citron étant acide, il va abîmer l’émail et faire se rétracter les gencives qui seront plus sensibles au chaud et au froid », a-t-il affirmé.
Le citron pour perdre du poids ?
Extrêmement populaire, « il y a la fameuse question de l’intérêt du citron pour contrôler son poids« , poursuivait le spécialiste.
« Soyons clairs : le citron contient de la pectine, une substance fibreuse, qui une fois dans l’intestin augmente de volume« , expliquait-il. Dans ce sens, « cela peut, en principe, donner une sensation d’estomac plein… « , a-t-il ajouté.
Mais en vérité, le « citron n’a aucune action sur le tissu adipeux et aucune étude n’a jamais montré que le jus de citron faisait perdre du poids ou avait une action détox« , a-t-il rétorqué.
Le citron placé sous le lit pour attirer les bonnes énergies ?
Ce n’est pas tout. Connaissant les nombreuses vertus du citron, certaines personnes qui croient fermement à l’existence des énergies positives et négatives autour de nous tentent de convaincre que le placer d’une certaine manière sous le lit permet d’attirer les « bonnes énergies » dans votre maison.
Méfiez-vous de cette pratique. Associée à de véritables rituels, cette croyance, assimilable à des incantations, peut causer de sérieux problèmes en invitant les mauvais esprits dans votre vie, car c’est le seul et unique but de tous les rituels.
